Suco de beterraba para diminuir a inflamação intestinal e ter uma barriga chapada

Por Metro Jornal

 Domingo, 27 setembro 2020, às 06:02

Quer emagrecer e ficar mais feliz? Aposte em alimentos com triptofano (Metropole - Painel do Paim Post)

O aminoácido contribui para a produção de serotonina, um dos neurotransmissores responsáveis pela regulação do sono e do humor

 https://www.metropoles.com/saude/quer-emagrecer-e-ficar-mais-feliz-aposte-em-alimentos-com-triptofano

Cipz.html inco alimentos da primavera que prometem fazer a diferença na sua dieta (GauchaZH - Painel do Paunm Post)

Comer alimentos sazonais é uma boa forma de variar o aporte nutricional da sua alimentação 

PAULA PINTO   

 https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness/noticia/2020/09/cinco-alimentos-da-primavera-que-prometem-fazer-a-diferenca-na-sua-dieta-ckfee2rsp002w014knnjl0

Alimentação saudável é mais importante que seu peso, segundo pesquisa (Socientifica - Painel do Paim Post)

Já se sabe que muitas pessoas se preocupam demais com o próprio peso, mas será que isso é realmente o mais importante? Uma nova pesquisa sugere que a alimentação em si é mais importante que o número da balança.

 

https://socientifica.com.br/alimentacao-saudavel-e-mais-importante-que-o-seu-peso-segundo-pesquisa/

Pandemia favoreceu alimentação saudável, aponta estudo (ViverBem - Painel do Paim Post)

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/09/19/pandemia-favoreceu-alimentacao-saudavel-aponta-estudo.htm

"Yes, nós temos bananas": fruta contribui para saúde do coração e saciedade... - (Uol - Painel do Paim Post)

Veja mais em 

 https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/09/16/yes-nos-temos-bananas-fruta-contribui-para-saude-do-coracao-e-saciedade.htm

Suco detox para quem quer perder peso e dar adeus a imsônia (Painel do Paim Post)

 https://www.bonde.com.br/gastronomia/receitas/suco-detox-para-quem-quer-perder-peso-e-dar-adeus-a-insonia-524282.html

Jejum intermitente faz você viver mais, diz estudo; será que vale fazer?... - (uol.com.br/vivabem/ - Painel do Paim Post)

 https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/01/04/jejum-intermitente-faz-voce-viver-mais-diz-estudo-sera-que-vale-fazer.htm

Veja o que um copo de leite gera em seu corpo se você beber antes de dormir (Painel do Paim Post)

Por Yanara Cardeal  

https://www.informebrasil.com.br/veja-o-que-um-copo-de-leite-gera-em-seu-corpo-se-beber-antes-de-dormir/

Alimentos vivos: a mudança na alimentação que traz mais saúde (Painel do Paim Post)

https://lifestyle.uai.com.br/saude/alimentos-vivos-a-mudanca-na-alimentacao-que-traz-mais-saude/