Benefícios do arroz branco e do integral

Benefícios do arroz branco e do integral

Davi Alimentos Saudáveis 07-07-13 Alimentos saudáveis, 

Benefícios do arroz branco e do integral

Ter uma dieta balanceada, e sempre se alimentar corretamente ajuda o corpo a sempre se manter saudável, e um alimento muito benéfico é o arroz, o arroz é muito consumido, mas a verdade é que muitas pessoas não conhecem seus benefícios. Mas existem pessoas que ficam confusas quando precisam escolher entre o arroz integral e o branco.